Atelier Gestion du stress (et il y a du boulot !!!!)

Voici le programme du prochain atelier d'AMBIANCE BIO qui aura lieu le Samedi 24 novembre de 14h30 à 16h00 à la boutique .

ATELIER

Gestion du stress

Animé par l’Espace de Renouveau de Soi

Comprendre les mécanismes du stress

 Les fleurs de bach quotidiennement et en prévention

Exercices de respiration : savoir bien respirer au quotidien

Exercices de sophrologie : gérer les situations d'urgence

L'ambiance conviviale etant l'une des priorités des ateliers, AMBIANCE BIO vous offrira thé, jus de fruits et gateaux (bio bien-sur).

Les places sont limitées à 10 participants grand maximum, merci donc de bien vouloir me confirmer votre présence rapidement, où en passant à la boutique où en me confirmant votre inscription par retour de mail.

Tarif : 20€ par personne

Attention, afin de valider votre inscription, les 20€ sont à régler avant le 10 novembre.

A très bientôt j'espère !

Cordialement

Nadia CHALON, ambiancebio@free.fr

rue des coquelicots (derrière SABY PULSAT)

43120 MONISTROL SUR LOIRE

TEL : 09.50.16.61.22

et retrouvez la boutique sur facebook : http://www.facebook.com/pages/Ambiance-BIO/347117752048968

ou sur le blog : http://www.ambiancebio.canalblog.com